Coaching

Producten & Tarieven

Leefstijl Veere biedt de volgende producten aan:

Los coachgesprek                                                   €87,50 incl. BTW

Beweegbegeleiding                                                 €50 per uur incl. BTW
 

Coaching Principes

De coachtrajecten die Leefstijl Veere aanbiedt zijn opgebouwd aan de hand van de volgende principes:

Eigen regie: 
Jij bent zelf de aangewezen persoon om te werken aan jouw leefstijl. Alleen soms is het fijn als er iemand een tijdje met je meeloopt. Samen kijken we naar wat past bij jou als persoon en in jouw leven. 
 

Kleine stappen: 
Je kunt niet alles tegelijk veranderen, het kan dan ook lastig zijn om te bedenken waar je mee kunt starten als je aan je leefstijl wilt werken. Samen maken we een plan waarin je in kleine & haalbare stappen aan de slag kunt met jouw leefstijl.

Positieve Gezondheid:
Gezondheid gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar ook over mentale veerkracht en wat jij nodig hebt om je fit(ter) te voelen. En dat is per persoon verschillend. Daarom focust Positieve Gezondheid niet op ziekte, maar op wat voor jou belangrijk is. Om het overzichtelijk & concreet te maken, zijn er 6 dimensies ontwikkeld.

Deze zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn

1. Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
2. Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
3. Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
4. Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
5. Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
6. Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen

Deze dimensies zijn zichtbaar gemaakt in een spinnenwebmodel. Dit model wordt gebruikt in de coachtrajecten.

Bron: Institute for Positive Health